日常护理防脱发的小方法

脱发现在越来越年轻化了，当然古代也有脱发的问题，只不过现在的脱发现象确实是比以前要多很多，这和现在生活的不良环境还有较大的工作压力有关。在日常生活中有几个方法可以试一下，可以对减轻脱发有一定的帮助。 1、补充蛋白质、维生素和微量元素 2、不熬夜，早起做锻炼 3、学会调节情绪，保持心境开朗 4、洗发水要选择温和弱酸性的