经常洗头有没有什么坏处？

脱发二级，和众多发友一样，头油很严重，要**一洗，有时候甚至**两洗，原来我一直以为像我这样头油这么重的应该很少，而且还不敢**一洗，担心总是洗头不好，后来上网发现大家头油都很严重，都是**一洗，也开始跟着大家**洗一次，有时候会洗两次。每次洗第二次的时候洗完感觉头发很光滑，有点别扭，是不是洗的次数太多了？头发洗坏了吗？我现在没有用米诺地尔，所以也不担心关于药的什么的，就是怕洗头再把头发洗坏了就得不偿失了，另外大家用的都是什么洗头发的？洗发水还是侧柏叶什么的啊？侧柏叶洗头对头发和头皮好吗？