如何保养头发？

1.不要频繁洗头因为过度的洗头清洁会伤害头皮，导致发质受损，一般两天洗一次头为宜。2.每天勤梳头梳头可以促进血液循环。3.勤按摩按摩头皮可以促进血液循环，使身体养分运输到头皮，头皮养分运输到头发。

1、洗发先梳发大家在洗发前可以先将头发梳理顺畅，这样能够很好的出去头发间隙的污垢，也能避免头发缠在一起造成不必要的外力掉发。2、头发没干别梳头许多人在洗发后习惯马上对头发进行梳理，研究表明，湿漉的头发非常脆弱，过度的牵拉和摩擦很容易对其造成伤害，洗发后要等头发自然干燥再进行梳理。3、吹干很讲究有些朋友在洗发后喜欢用吹风机进行吹干，这个时候在吹干头皮时要选用低温，而发丝的吹干*好选用冷风，这样能*大限度的避免吹风机对头发的损伤。4、枕套用丝绸科学表明，丝绸材质的枕套不易产生静电，同时可以减少对头皮的摩擦，相比其他材质对头发的损伤*小。