前段时间，小编在网上看到这么一条数据：现在的大学生平均睡眠时间在七小时，有三分之一的大学生习惯了熬夜，而***七十七的大学生常常被失眠困扰，那么其中有***三十的群体已经出现了脱发情况。
你们可能会觉得，大学生会有什么压力，再有压力能大过我们上班群体吗？其实在不同的阶段，都会有不同的烦恼出现，对于大学生而言，失眠主要来源于学业压力和人际关系处理的压力，俗话说得好，大学校园就是小型社会，虽然不会像大社会中那么多的勾心斗角，但校园的关系也是需要用脑经营的，想的太多那肯定就会造成失眠，况且还有专家表明，失眠的人群不仅会导致肥胖、抑郁，同时还会导致脱发。
而失眠引起的脱发因素是多方面的，其中主要有：
1、缺氧性失眠，即由于大脑供血不足，氧气缺乏引起的失眠,毛发生长得不到持续引起脱发；
2、起夜过多引起的失眠，人由于膀胱泌尿系统功能下降，憋不住尿，经常一晚上要起夜三、四次，甚至五、六次，造成睡眠断断续续；
3、内分泌紊乱引起的失眠，可导致储尿组织弹性下降，功能衰退;全身器官和组织的微循环下降，可导致内分泌紊乱，**调节失常，血压血糖升高等，头发营养缺失，导致脱发。
因此，大家要培养良好的睡眠习惯，每天睡眠时间不少于七个小时，*好在晚上十一点前入睡，否则会影响身体的神经内分泌系统，导致或加重原有的脱发。同时，还要多参加户外活动，不要总是闷在寝室里，保持平和的心态，少用一些发胶发膏这种化学强度的东西，让脱发远离我们。
通过以上讲解，相信发友们对于“绝大多数大学生已经步入脱发阶段”有了一定的了解。在此，小编提醒广大发友们在选择医院和医师的道路上要擦亮眼睛，一定要选择正规且有资质的整形美容医院，以及找一位经验丰富且有责任心的医师，同时还要做好术前准备以及术后的护理，这样才能达到手术的*好效果。如果您有任何问题可直接在线咨询我们整形咨询师，她们将为您带来专业而详细的解答哦。
