脱发的逐渐严重，使很多人都感到了恐慌，有些轻度的脱发者，稍微改变一下自己的饮食和生活习惯就可以了；而有些重度的脱发者，特别是对于男性来说，许多男性在上了年纪后，头部渐渐的出现了地中海的现象，针对这样的情况，说明毛囊不是正在闭合就是已经闭合，那么头发种植是实现头发回归的不二选择。除此之外，要是有人提前发觉了地中海脱发的来临，要是早一些预防，那说不定还不至于头发掉的这么多，至于要怎么预防，你们就耐心的看下去吧：
1、重视每天的洗发程序
头皮容易出油的男士每天清洗头发，而且洗发过程不能过于草率，需要遵循正确的洗发流程：首先应该用温水将头发彻底打湿，然后将适量洗发香波挤于手掌心，搓打出丰富泡沫后再抹在头发上，避免直接往头皮上倒，那样洗发水容易残留在头皮上，不容易冲洗干净。而且可以适当选用适合自己的具有防脱、固发作用的洗发液或中性及弱酸性洗发剂，洗后选择自然风干，染发和烫发能免则免。
2、适量的运动让发根更强壮
经常保持适量的运动是加快新陈代谢和促进血液循环的有效方法，因此对头皮健康也是大有裨益。不过也要注意，如果你喜欢水下运动或户外运动，要注意头发的保湿和防晒，运动之前适量使用护肤膜将有助保持发丝的防护能力。另外，休息的时候可以经常用手指轻轻按摩头皮并拍打颈部和肩膀，这样做能让颈部和肩膀的肌肉得到放松，使整个头皮处于放松状态，同时配上有力度的按摩会更直接的加快头皮的血液循环，从而让发根更强健壮。
3、避免长时间面对电脑
容易脱发的男士请注意，一定要避免长时间使用电脑处理工作或沉迷游戏，因为电脑显示屏、键盘、鼠标等设备均有不同程度的辐射，长时间暴露在辐射环境中，将会导致人体抵抗力弱化。另外，长时间精神高度集中会使中枢神经始终处于紧张状态，引起植物神经紊乱、皮肤血管收缩、供血减少，毛囊营养不良也会诱发脱发，所以要白天在办公室里要尽量放松心情，晚上回家后不要再打开电脑。
通过以上讲解，相信发友们对于“男性患了地中海发型怎么办？”有了一定的了解。在此，小编提醒广大发友们在选择医院和医师的道路上要擦亮眼睛，一定要选择正规且有资质的整形美容医院，以及找一位经验丰富且有责任心的医师，同时还要做好术前准备以及术后的护理，这样才能达到手术的*好效果。如果您有任何问题可直接在线咨询我们整形咨询师，她们将为您带来专业而详细的解答哦。
