头发发黄吃什么比较好?

发布时间: 2021-01-07 16:34:45   来自:植发会员网   发质差 头发干枯毛躁

  很多发友都不太明白,明明自己很仔细的护理头发,但是头发的发质还是很不好,不仅毛躁分叉,看着还有点发黄,一副营养不良的感觉,这让大家会觉得难道真的是自己营养不够造成的吗?

  其实,头发枯黄是否是营养不良所致,可以从发质上初步判断。虽然发黄,但是有光泽,比较柔顺,就不是营养不良。营养不良的发质,不但发黄,发稀,还缺乏光泽,杂乱无章地乍着。

  另外,发质的好坏,除了与营养有关外,还与遗传有关,也与对头发的护理有关。如果父母或直系亲属中有发质很差的,会遗传给婴儿,即使出生时头发很好,但随着一点点长大,头发的发质也依旧会变得很糟糕。

  那么,想要头发发质好,我们从饮食中可以如何调理呢?

  简单来说,氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分,而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落,芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用,动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用,水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生,对治疗脱发有辅助作用,鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。

  通过以上讲解,相信发友们对于“头发发黄吃什么比较好?”有了一定的了解。在此,小编提醒广大发友们在选择医院和医师的道路上要擦亮眼睛,一定要选择正规且有资质的整形美容医院,以及找一位经验丰富且有责任心的医师,同时还要做好术前准备以及术后的护理,这样才能达到手术的最好效果。如果您有任何问题可直接在线咨询我们整形咨询师,她们将为您带来专业而详细的解答哦。

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