脱发是很多人都面临着的问题，人到了一定的年纪后，会因为身体机能的下降，代谢的减缓，而导致头发的供给不足，同时皮肤的老化等现象，出现掉发是非常正常的事情，但有些中老年人脱发现象比较严重，影响了美观。那么导致中老年脱发有哪些原因？中老年脱发怎么办？下面就和小编一起来了解一下吧。
原因1：营养因素。有些中老年人偏爱油腻辛辣食物，经常使用这些食物很容易造成头皮湿热，侵蚀毛根导致堵塞。毛囊堵塞如果不及时清理，毛根不能得到营养的不给，头发逐渐变得细软， 脆弱直至脱落。
原因2：随着年龄的增长，很多中老年人发生各种病症。年老体衰诱发肾虚脱发，脾肾血气亏损，血液供应不足是造成中老年人脱发的重要原因。肾虚脱发多见于身体虚弱的中老年人，头发干燥并发生大量的脱落。
原因3：更年期的到来，中年人在进入更年期后，体内产生**功能发生变化，导致**平衡紊乱不平衡。很多女性随着更年期的到来卵巢机能逐渐停止，更年期越短脱发的时间越短，更年期越长脱发的时间会延长。更年期结束后女性体内**经过重新调整后，脱发会逐渐恢复直至正常状态。
那么，中老年患者脱发后要怎么办呢？
1、保持愉快的心情。人的心情影响着大部分的生活琐事，一旦心情不好压力就会随之增大，长此以往就会陷入萎靡的状态，让大脑皮层变得越来越迟缓，*终导致脱发。
2、多吃新鲜蔬果。新鲜的蔬菜水果里面的营养非常的丰富，预防脱发*关键的就是要有一个健康的体魄。平时饮食的时候要多留意，尽量摄取多种蔬菜水果，这样营养才会均衡，对头皮层以及发质才会有所改善。
3、尽量不烫发、不染发。许多老年人因为上了年纪的缘故，头发变白，发质也远不如从前，所以他们就经常通过烫发染发来遮掩自己的头发本来的面貌。但烫发剂和染发剂里面有致癌物质，如果长期使用的话会加速头发的脱落。
通过以上讲解，相信发友们对于“导致中老年脱发的原因有哪些？”有了一定的了解。在此，小编提醒广大发友们在选择医院和医师的道路上要擦亮眼睛，一定要选择正规且有资质的整形美容医院，以及找一位经验丰富且有责任心的医师，同时还要做好术前准备以及术后的护理，这样才能达到手术的*好效果。如果您有任何问题可直接在线咨询我们整形咨询师，她们将为您带来专业而详细的解答哦。
