每天掉多少头发算是正常?

发布时间: 2021-03-31 15:02:18   来自:植发会员网   掉发 脱发

  每天掉多少头发算是正常?现在出现了一个比较常见的错误观点:“掉头发=脱发”



  我们都知道,头发有自身代谢周期。一般分为3个阶段:生长期、退行期、休止期。各毛囊独立进行周期性变化。处于生长期的毛发毛乳头增大,细胞分裂加快,数目迅速增多,毛球上半部细胞不断分化出毛干的皮质、毛小皮,毛发成积极的增生状态。处于退行期的毛发毛乳头逐渐缩小,细胞数目减少,毛球变平,毛发停止积极的增生。处于休止期的毛发毛根部的角化逐渐向下发展,最终与毛乳头分离,毛囊萎缩,使毛发脱落。随着新的毛乳头逐渐形成,又有新的毛发开始新的生长周期。然后脱落,被新生长的头发代替。这是一个周而复始的过程,如同春来冬去。


  处于休止期的头发约占所有头发的10-20%。只要每天脱落的头发在70-100根内都算是正常。但如果一天脱发超过100根以上,并明显感觉头发变得纤细无力,发量逐步减少,极有可能开始出现病理性脱发的情况。


  那么这100根的计算量是怎么来的?仅仅是因为好记吗?还是因为考试习惯了100分,听起来不错?


     都不是!


  100根是根据头发生长周期的特点,计算得出。给大家套用一个非常小学生的计算公式,就可以得出这个数量是怎么来的:

     这样整个周期中处于休止期的头发数量最大值 = 头发总数 * 处于休止期头发所占最大比例(10%)

  按上面的数字计算,处于休止期的头发最多为10000根左右。再平均到休止期2-3个月的时间内,算下来每天在80~110根左右,取平均值大约在100根。

     所以按照这个公式来估算的话,每天掉落100根左右的头发都算是正常代谢。但需要注意两点:

  ①:这个估算的掉发量,不能作为准确判断的依据。具体要看整体发量有没有减少,或说发干有没有逐步纤细的情况。

  ②:100根的掉发量除了洗头之外,包括了生活中所掉落的,所以仅仅计算洗头的掉发量并不精准。


  每天掉多少头发算是正常?这个其实每天掉发量不是固定的,可能今天掉的少,明天一洗头发就会掉很多。所以,要看自己每天的掉发量是否正常,不能只看一天,要综合观察,例如可以记录一周的数据,看平均每天数量有没有超过100根。如果你实在不确定自己脱发的情况,也不知道如何选择适合自己的治疗方案。可以在线咨询我们的专业咨询师,以便给你带来更专业更详细的解答。


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