每个爱美的女生都希望拥有一头乌黑亮泽的秀发，不但显得健康活力也能体现个人气质，也能是自己的发型更加漂亮，对于脱发的人来说，食疗也是功不可没的。那么女性脱发吃什么好呢？下面就和小编一起来看一看吧。
女性头顶脱发是什么原因 1、贫血 由于生活压力比较大，我们日常生活当中不注意营养，不注意减肥就容易导致病情的发生，对于这种病情我们不能够引起足够的重视，那么必定还会更加的严重。贫血所导致的脱发现象是比较常见的，女性容易出现这种状况需要采取相关的治疗手段，让病情得到控制。 2、拔毛发癖 这是一种强迫的精神障碍，都是习惯从头发或者身体其他部位把毛发拔头发比较多，长期过度的把头发就会导致身体状况出现问题多，发现象也会更加严重，所以这个病情一定要及时的治疗，一定不能够忽视这类病情的护理工作。 3、压力过大 现在女性在日常生活当中所扮演的角色越来越重要，人的精神压力太多的生活烦恼不断地压迫到女性的精神，容易导致这种状况更加严重，脱发主要是表现出来的症状，因为精神压力过大会造成内分泌水平的紊乱头发供给的营养不足，头发还会更加的严重，所以一定要注意自己的身体健康。 女性脱发吃什么好呢 3、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。 1、宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 2、宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。 4、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。 5、宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻桑葚、核桃仁等。
温馨提示：要想手术效果得到更好的方法就是在手术前选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的专业整形医师，同时做好术前术后准备，这样才能保证手术安全手术效果万无一失。
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