脱发不仅仅是中年男性的问题，很多中年女性也面临着这个问题，这对我们的形象和自信都有打击。那么，中年女性脱发怎么办？夏敏就和小编一起来看看植发医生是怎么说的吧。
引起女性脱发的原因有哪些 甲状腺分泌的甲状腺素过多或过少，都会扰乱头发生长的周期。脱发往往不是甲状腺疾病的症状，它通常还伴随体重的增加或降低、对冷或热的敏感及心率的变化等。多囊卵巢综合征。患有这种病的女性长期性**分泌失调，****过多，表现为面部和身体的毛发过多，而头发变得稀疏。它还会导致排卵问题、痤疮和体重增加等。有时，头发稀疏是该病的症状。 中年女性脱发含硫蛋白质 角蛋白是富含硫的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，不现有利头发，对整体健康也有好处。但是过量食用会导致营养失去平衡，芹菜、玉米、蔬果、粗粮等也可以多吃。维生素B6在食物中主要分布在豆类、花生、蜂蜜等食物中。 中年女性脱调整生活作息 不要熬夜，熬夜会降低身体免疫力，打乱生物钟和循环系统，导致内分泌失调，也会造成脱发 适当的锻炼不仅可以增强体质，还能让头皮健康有活力，血液循环良好，能够更好的吸收养分，自然头发生长情况也会变好。 其他注意事项 过于焦虑和忧愁会直接影响头发的生长，越是焦虑，脱发的情况就会越是严重，保持乐观的生活方法。每天可用缮丝缘丝木精华液涂抹在发根，然后用指腹按摩头皮，用指腹点压头皮从头顶至脖颈处，来回几次，可以帮助头发生长，预防脱发。
温馨提示：要想手术效果得到更好的方法就是在手术前选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的专业整形医师，同时做好术前术后准备，这样才能保证手术安全手术效果万无一失。
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