脱发已经让很多人惶恐不安了，每次看到自己的头发都能掉那么多，心里既心疼又恐怖，虽说只要**掉发不超过100根，就属于正常的现象，但还是会怕自己有天变成了秃头，所以如果你或者身边的朋友已经开始了脱发，那么请记住以下几点，可能会对你的脱发有所帮助。
1、远离染发
研究表明，经常染发可致脱！因为染发剂里包含的大量漂白剂，会剥夺头发的天然分子，可以导致我们头发干燥、脆弱，很容易断掉，并且染发剂里所含的化学物质对苯二胺，会引起严重的过敏反应和皮炎！让你的头发和毛囊受到*大伤害！所以，美丽与头发你*终会选择哪一个？这一定是取决于你的。
2、多吃坚果
你们不知道吧，坚果不仅能补充多种维生素，更能缓解脱发！如果人体铁蛋白水平下降就会打乱头发的正常生长周期，导致患者头发脱落得更多。除此之外，还可以多吃红肉、深绿色蔬菜、坚果和干果等富含铁元素的食品，都是能够有助于缓解患者的脱发问题。
3、碱性洗发剂请慎用
碱性洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死，对你的头发真有很大伤害！脱发患者应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。而且*好不要一直使用某种洗发剂。
通过以上讲解，相信发友们对于“经常脱发，你可能忽略了这几点”有了一定的了解。在此，小编提醒广大发友们在选择医院和医师的道路上要擦亮眼睛，一定要选择正规且有资质的整形美容医院，以及找一位经验丰富且有责任心的医师，同时还要做好术前准备以及术后的护理，这样才能达到手术的*好效果。如果您有任何问题可直接在线咨询我们整形咨询师，她们将为您带来专业而详细的解答哦。
