大家应该都有过这样的体验，只要一到换季的时候，掉发就明显变多，尤其是秋季，是引起掉发发生的高峰季，由于紫外线和干燥的缘故，秋季是一年里脱发*多的季节。人的皮脂腺分泌夏天比较旺盛，所以毛发比较滋润，而秋天头皮容易干燥，毛发容易变脆、干枯、折断，如果人体缺少维生素等营养的足量摄入，因此很容易发生脱发现象。
一、秋季会比平常更易掉发
夏季的饮食不规律，减肥、食欲下降等原因，毛囊营养缺失，已经消耗完毛囊储存的能量，脱发随这个季节就爆发出来了。
二、情绪也与脱发有关
用脑过度、急躁、烦心、忧郁、压力等不稳定的情绪，会加重毛发的脱落。压力过大也可能是掉发过多的原因之一。应经常进行深呼吸，散步，做松弛体操，热水泡脚等，以消除精神疲劳。
三、秋季防脱温馨小贴士
1、避免过度减肥
饮食上面不要苛刻自己的，缺乏充足的营养补给，头发也因此枯黄无泽，*后的结果必然导致大量脱发。
2、少吃太盐，少吃甜食
盐分可导致人体内水的潴留进而影响头发生长，同时滋养细菌，诱发头皮油脂堆积。而过多的糖分在体内可使皮脂增多，诱发头发脂溢性皮炎，继而大量脱发。
3、饮食调理，固发防脱
夏天营养不够好，入秋就适当增加营养，多食鱼、肉、蛋、奶等蛋白质含量高的食品，注意补充新鲜的水果、蔬菜等维生素含量高的食物。但是如果处于脱发严重的时期，不要多吃菠菜。另外多吃含硫氨酸的食品，此类氨基酸是滋养头发的主要成分，大多存在于动物性食品、豆类和包心菜中。适度地摄取这些物质，可以提供毛发生长的必需营养。
四、秋冬植发需要注意哪些问题？
秋冬植发时，因为天气温度较低，应注意头部保暖，而且处于狂脱期的发友不要着急，一定要等到脱发情况稳定了之后再进行头发种植。同样，头部烫伤、烧伤等刚愈合不久的时，植发后新移植过去的毛囊与周围头皮环境需要建立良好的血运环境，这样才能汲取营养继而生长。被烫伤、烧伤过后的部位血运受损严重，需测试其血运情况，再选择是否适合植发治疗。
通过以上讲解，相信发友们对于“秋冬更容易脱发吗？是的！”有了一定的了解。在此，小编提醒广大发友们在选择医院和医师的道路上要擦亮眼睛，一定要选择正规且有资质的专科植发医院以及一个专业的负责任的植发医师团队，同时还要做好术前准备以及术后的护理，这样才能让植发手术达到*好的效果。如果您有任何问题可直接在线咨询我们植发会员网的专业植发咨询师，她们将为您带来专业而详细的解答哦。
